Com quatro dias de programação, o Centro Cultural Bom Jardim traz diversas atividades voltadas para o tema da campanha do Janeiro Branco de 2023: A vida pede Equilíbrio. A programação especial possui atividades voltadas para todas as idades, com rodas de conversa e cine debates, realizadas presencialmente no equipamento.

A programação especial do Janeiro Branco é uma campanha promovida pelo CCBJ, equipamento da Secretaria da Cultura do Governo do Ceará (SECULT), gerido em parceria com o Instituto Dragão do Mar (IDM), por meio do seu Núcleo de Articulação Técnica Especializada (NArTE).

Segundo o site da campanha oficial, o mês de janeiro foi escolhido por carregar significados que envolvem recomeço, reflexão sobre comportamentos do passado na relação do indivíduo com ele próprio e com as pessoas que o rodeiam. O primeiro mês do ano traz o peso de ser uma oportunidade de fechar e iniciar ciclos. O tema da campanha em 2023 é “ A vida pede equilíbrio!”, e tem como objetivo provocar uma reflexão profunda sobre o cuidado de si e do outro.

Confira abaixo a programação completa do CCBJ para a campanha Janeiro Branco:

DIA 24/01 – TERÇA-FEIRA

Como você escolhe viver o seu dia hoje?

RELEASE: Na atividade “Como você escolhe viver o seu dia hoje?”, o CCBJ, por meio do eixo Psicossocial do seu Núcleo de Articulação Técnica Especializada (NArTE) promove o Círculo de Diálogo, sendo um dos modelos da metodologia dos Círculos de Construção de Paz que, nos últimos anos no Ceará, passou a agregar o rol das estratégias pedagógicas em escolas da rede pública como forma de facilitar o diálogo colaborativo sobre temas afins.

No círculo, vamos oferecer espaço de troca e cuidado com o propósito de abordar temas que estão relacionados à saúde mental que nos cercam, promovendo a conscientização e importância da saúde mental.  .

📌Serviço: 

18h30 | Como você escolhe viver o seu dia hoje?

Local: Sala de Música CCBJ

DIA 25/01 – QUARTA-FEIRA

Reconectar-se, estamos em constante mudança

RELEASE: Na atividade “Reconectar-se, estamos em constante mudança” o CCBJ, por meio do eixo Psicossocial do seu Núcleo de Articulação Técnica Especializada (NArTE), promove mais um  Círculo de Diálogo, voltado especialmente para as mulheres da comunidade. Vamos oferecer espaço de troca e cuidado com o propósito de abordar temas que estão relacionados à saúde mental que nos cercam, promovendo a conscientização e importância da saúde mental. Neste círculo vamos dialogar sobre o esperançar, início de ciclos e empoderamento. Vamos tecer redes de apoio com enfoque na importância do cuidado compartilhado

📌Serviço: 

15h | Reconectar-se, estamos em constante mudança

Local: Sala de Música CCBJ

O que eu tô sentindo? 

RELEASE: A atividade “O que eu tô sentindo?”, promovida pelo CCBJ, por meio do eixo Psicossocial do seu Núcleo de Articulação Técnica Especializada (NArTE), é voltada para crianças e vem abordar a temática trazendo dinâmicas e um diálogo que direcionam a refletir os sentimentos e a preservação da vida

📌Serviço: 

18h30 | O que eu tô sentindo? 

Local: Sala de Música CCBJ

DIA 26/01 – QUINTA-FEIRA

Como você valoriza suas conquistas?

RELEASE: Na atividade “Como você valoriza suas conquistas?”, o CCBJ, por meio do eixo Psicossocial do seu Núcleo de Articulação Técnica Especializada (NArTE), promove um Cine NArTE especial, com o filme “Um Sonho Possível”, trazendo uma reflexão sobre viver aquilo que parece impossível. Após a exibição do filme, será realizada uma roda de conversa, abordando os temas principais do filme fazendo referência a campanha do Janeiro Branco. 

📌Serviço: 

18h30 | Como você valoriza suas conquistas?

Local: Sala de Música CCBJ

DIA 27/01 – SEXTA-FEIRA

Vamos aprender a lidar com os sentimentos?

RELEASE: Na atividade “Vamos aprender a lidar com os sentimentos?”, o CCBJ, por meio do eixo Psicossocial do seu Núcleo de Articulação Técnica Especializada (NArTE), promove mais um Cine NArTE especial, com a exibição do filme “Dumbo”, o filme perfeito para trabalhar a inteligência emocional com as crianças. Além disso, a obra também dá ensinamentos valiosos sobre amizade e permite trabalhar o bullying e os seus efeitos.

📌Serviço: 

14h30 | Vamos aprender a lidar com os sentimentos?

Local: Sala de Música CCBJ

DIA 31/01 – TERÇA-FEIRA

CONSTRUINDO TEIAS – RELAXA AÍ: REEQUILIBRANDO A RELAÇÃO ENTRE A MENTE E O CORPO

RELEASE: Na atividade “Relaxa aí: reequilibrando a relação entre a mente e o corpo”, o CCBJ, por meio do eixo de Articulação Comunitária do seu Núcleo de Articulação Técnica Especializada (NArTE), promove através do seu projeto CONSTRUINDO TEIAS um momento de autocuidado através de exercícios de relaxamento. Esta que consiste em um conjunto de técnicas que visa garantir o bem estar do indivíduo, através do alívio de tensões físicas, mentais e emocionais. O momento é interno, voltado apenas para colaboradores do CCBJ.

O uso das técnicas apropriadas proporciona um melhor conhecimento do corpo, desenvolvimento do autocontrole e combate ao estresse. Dentro do ambiente de trabalho, utilizar dessa ferramenta possibilita a construção de uma harmonização com seu interior, com seu corpo-mente e com o próximo. Criando uma melhor relação com o espaço e com as necessidades do dia a dia.  Biologicamente os Exercícios de relaxamento reduzem a tensão muscular , pois diminuem os níveis de cortisol, descontraindo os músculos e aumentando a sensação de bem-estar. Dentre os benefícios estão: Melhora da saúde do coração,da disposição física e da memória, além de fortalecer o sistema imunitário.Então Relaxa aí, bora se cuidar!

📌Serviço: 

13h | CONSTRUINDO TEIAS – RELAXA AÍ: REEQUILIBRANDO A RELAÇÃO ENTRE A MENTE E O CORPO

Local: Teatro Marcus Miranda do CCBJ